5 idĂ©es de recettes de sauces pour accompagner vos plats. 😋

Alex tomas

août 13, 2025

5 idées de recettes de sauces pour accompagner vos plats savoureux

Sauce béchamel


introduction

La sauce béchamel est une sauce blanche classique qui se marie bien avec de nombreux plats. Elle est crémeuse et savoureuse, parfaite pour des lasagnes, des gratins ou simplement pour accompagner des légumes.

why make this recipe

Cette recette est simple et rapide Ă  rĂ©aliser. La sauce bĂ©chamel donne une belle texture et un goĂ»t riche Ă  vos plats. De plus, elle se prĂ©pare avec des ingrĂ©dients que l’on trouve facilement dans la cuisine.

how to make Sauce béchamel

Ingredients :

  • 50 g de beurre
  • 50 g de farine
  • 500 ml de lait
  • Sel
  • Poivre
  • Muscade (facultatif)

Directions :

  1. Dans une casserole, faites fondre le beurre Ă  feu moyen.
  2. Ajoutez la farine et mélangez bien pour obtenir un roux. Laissez cuire 1 à 2 minutes sans colorer.
  3. Ajoutez le lait progressivement tout en remuant pour éviter les grumeaux.
  4. Continuez de cuire en remuant jusqu’Ă  la sauce Ă©paissit.
  5. Assaisonnez avec le sel, le poivre et une pincée de muscade si vous le souhaitez.

how to serve Sauce béchamel

Servez la sauce béchamel chaude sur des légumes cuits ou en base pour des gratins. Elle est également parfaite pour des pùtes ou des lasagnes.

how to store Sauce béchamel

Vous pouvez conserver la sauce béchamel au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 3 jours. Pensez à la réchauffer à feu doux tout en remuant.

tips to make Sauce béchamel

Pour une sauce encore plus onctueuse, utilisez un fouet pour mélanger les ingrédients. Vous pouvez également ajouter du fromage rùpé pour faire une sauce Mornay.

variation (if any)

Pour une sauce béchamel au fromage, ajoutez du fromage rùpé à la fin de la cuisson. Cela donne une sauce délicieuse pour les gratins.

FAQs

  1. Puis-je utiliser du lait écrémé ?
    Oui, vous pouvez utiliser du lait écrémé, mais la sauce sera moins crémeuse.

  2. Comment éviter les grumeaux ?
    Ajoutez le lait progressivement et mélanger constamment.

  3. Peut-on congeler la sauce béchamel ?
    Il est préférable de ne pas congeler la sauce béchamel, car sa texture peut changer lors de la décongélation.


Sauce tomate


introduction

La sauce tomate est une sauce incontournable de la cuisine. Elle est simple Ă  prĂ©parer et trĂšs polyvalente. Vous pouvez l’utiliser avec des pĂątes, des pizzas ou mĂȘme des viandes.

why make this recipe

Faire votre propre sauce tomate est facile et dĂ©licieux. Vous pouvez contrĂŽler les ingrĂ©dients et Ă©viter les conservateurs. C’est une sauce saine idĂ©ale pour toute la famille.

how to make Sauce tomate

Ingredients :

  • 800 g de tomates pelĂ©es (en conserve ou fraĂźches)
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 2 cuillĂšres Ă  soupe d’huile d’olive
  • Sel
  • Poivre
  • Basilic ou origan (facultatif)

Directions :

  1. Émincez l’oignon et l’ail.
  2. Dans une casserole, faites chauffer l’huile d’olive. Ajoutez l’oignon et l’ail et faites revenir jusqu’Ă  ce qu’ils soient tendres.
  3. Ajoutez les tomates pelĂ©es. Écrasez-les avec une cuillĂšre en bois.
  4. Assaisonnez avec le sel, le poivre et les herbes si vous le souhaitez.
  5. Laissez mijoter pendant 20 Ă  30 minutes Ă  feu doux.

how to serve Sauce tomate

Servez la sauce tomate chaude avec des pĂątes, sur une pizza ou comme base pour un plat de viande.

how to store Sauce tomate

Conservez la sauce tomate dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 5 jours. Vous pouvez également la congeler pour plus tard.

tips to make Sauce tomate

Pour une sauce plus sucrĂ©e, ajoutez une cuillĂšre Ă  cafĂ© de sucre. Cela aide Ă  Ă©quilibrer l’aciditĂ© des tomates.

variation (if any)

Vous pouvez ajouter des légumes comme des courgettes ou des poivrons pour enrichir la sauce.

FAQs

  1. Puis-je utiliser des tomates fraĂźches ?
    Oui, des tomates fraĂźches fonctionnent trĂšs bien, mais elles doivent ĂȘtre pelĂ©es et coupĂ©es.

  2. Est-ce que je peux ajouter de la viande ?
    Oui, vous pouvez ajouter de la viande hachée pour une sauce bolognaise.

  3. Cette sauce peut-elle ĂȘtre congelĂ©e ?
    Oui, la sauce tomate se congÚle trÚs bien et garde son goût.


Sauce pesto


introduction

La sauce pesto est une sauce italienne délicieuse, à base de basilic et de noix. Elle est parfaite pour accompagner des pùtes, mais aussi comme tartinade.

why make this recipe

Faire du pesto maison est rapide et facile. Vous pouvez ajuster les ingrĂ©dients selon vos goĂ»ts et c’est plein de saveurs fraĂźches.

how to make Sauce pesto

Ingredients :

  • 50 g de feuilles de basilic
  • 30 g de pignons de pin
  • 50 g de parmesan (rĂąpĂ©)
  • 100 ml d’huile d’olive
  • 1 gousse d’ail
  • Sel

Directions :

  1. Dans un mixeur, ajoutez le basilic, les pignons, le parmesan, l’ail et le sel.
  2. Mixez le tout en ajoutant lentement l’huile d’olive jusqu’Ă  obtenir une consistance lisse.

how to serve Sauce pesto

Servez le pesto avec des pĂątes chaudes, sur des bruschettas ou en tartinade sur du pain.

how to store Sauce pesto

Conservez le pesto dans un bocal en verre au réfrigérateur pendant une semaine. Vous pouvez également le congeler.

tips to make Sauce pesto

Pour une texture encore meilleure, vous pouvez mixer un peu moins et laisser quelques morceaux.

variation (if any)

Essayez de remplacer les pignons par des noix ou des amandes pour différents goûts.

FAQs

  1. Le pesto est-il vraiment difficile Ă  faire ?
    Non, il est trÚs facile à préparer en quelques étapes simples !

  2. Puis-je utiliser des feuilles d’Ă©pinards avec le basilic ?
    Oui, cela donne une belle couleur et un goût doux.

  3. Combien de temps dure le pesto au réfrigérateur ?
    Environ une semaine dans un bocal hermétique.


Sauce tartare


introduction

La sauce tartare est une sauce froide et crémeuse souvent servie avec des fruits de mer. Son goût acidulé et parfumé la rend trÚs appréciée.

why make this recipe

Faire votre propre sauce tartare assure fraĂźcheur et saveur. C’est facile Ă  prĂ©parer et parfaite pour accompagner le poisson ou des lĂ©gumes.

how to make Sauce tartare

Ingredients :

  • 200 g de mayonnaise
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de moutarde
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de cĂąpres
  • 2 cornichons
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de jus de citron
  • Sel et poivre

Directions :

  1. Dans un bol, mélangez la mayonnaise et la moutarde.
  2. Ajoutez les cùpres hachées, les cornichons hachés et le jus de citron.
  3. Assaisonnez avec le sel et le poivre. Mélangez bien.

how to serve Sauce tartare

Servez la sauce tartare froide avec du poisson frit, des crevettes ou des légumes crus.

how to store Sauce tartare

Conservez la sauce tartare au réfrigérateur dans un bocal hermétique pendant 5 jours.

tips to make Sauce tartare

Pour une saveur plus intense, ajoutez un peu d’ail ou d’herbes fraüches comme le persil.

variation (if any)

Vous pouvez ajouter des oignons ou des herbes comme l’aneth pour donner plus de goĂ»t.

FAQs

  1. Peut-on utiliser de la mayonnaise du commerce ?
    Oui, la mayonnaise du commerce fonctionne trĂšs bien pour cette recette.

  2. Est-ce que je peux l’adapter pour des personnes allergiques ?
    Oui, vous pouvez remplacer la mayonnaise par une alternative sans Ɠufs.

  3. Combien de temps la sauce tartare se conserve-t-elle ?
    Environ 5 jours au réfrigérateur dans un bocal hermétique.


Sauce au yaourt


introduction

La sauce au yaourt est une sauce légÚre et rafraßchissante. Elle est idéale pour les salades, les viandes grillées ou les légumes.

why make this recipe

Cette sauce est facile Ă  faire et nĂ©cessite peu d’ingrĂ©dients. Elle est aussi saine et parfaite pour accompagner les plats d’Ă©tĂ©.

how to make Sauce au yaourt

Ingredients :

  • 200 g de yaourt nature
  • 1 gousse d’ail (Ă©crasĂ©e)
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de jus de citron
  • Sel et poivre
  • Herbes fraĂźches (comme la menthe ou le persil)

Directions :

  1. Dans un bol, mĂ©langez le yaourt, l’ail et le jus de citron.
  2. Ajoutez le sel, le poivre et les herbes. Mélangez bien.

how to serve Sauce au yaourt

Servez la sauce au yaourt froide avec des salades, des viandes grillées ou comme dip avec des légumes.

how to store Sauce au yaourt

Conservez la sauce au yaourt au réfrigérateur pendant 3 jours dans un bocal hermétique.

tips to make Sauce au yaourt

Pour une sauce plus épicée, ajoutez un peu de piment en poudre ou de la sauce piquante.

variation (if any)

Vous pouvez remplacer le yaourt par du fromage blanc pour une autre texture.

FAQs

  1. Cette sauce est-elle adaptée aux personnes au régime ?
    Oui, elle est légÚre et saine !

  2. Puis-je utiliser du yaourt grec ?
    Oui, cela donnera une texture plus crémeuse.

  3. Combien de temps cette sauce se conserve-t-elle ?
    Environ 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.


Laisser un commentaire